O Curso Fitness: Treino de Mobilidade é uma série de vídeos completa que foi criada para ajudá-lo a entender, reconhecer e encontrar os melhores treino de mobilidade para realizar movimentos expandidos que vem surgindo em academias, na forma dos intitulados treinos de mobilidade, Enquanto os profissionais veem aumentar seu rendimento com essa prática, os meros mortais se beneficiam dela para se livrar de possíveis dores e ganhar mais liberdade corporal. Esses exercícios devolvem a amplitude dos gestos e combinam com objetivos diversos, de praticantes de musculação a pessoas comuns que viram as articulações endurecer durante o distanciamento social em casa. Assistindo a esta série de vídeos lhe dará mais clareza sobre este assunto e você poderá usar o conhecimento aqui fornecido no seu dia dia obtendo o resultado que tanto deseja.
CARGA HORÁRIA
40 horas/aulas
CERTIFICADO
Todo curso possui certificado. Para recebê-lo o aluno deverá aguardar 8 dias após a compra. O certificado será em PDF com respectivos dados da empresa. Garantindo assim sua autenticidade. É enviado por e-mail ou WhatsApp. Os certificados são aceitos em provas de títulos de concursos públicos e também como horas extracurriculares de faculdades por se tratar de empresa de cursos e treinamento registradas em seus respectivos órgãos governamentais.